• 留言
  • 排行榜
  • 播放记录
关闭

当前位置:首页  »  动漫  »  冥想指南

《冥想指南》在线播放,无需安装播放器

kbm3u8


喜欢看


剧情介绍

冥想指南
类型:
动漫
主演:
安迪·普迪迪科姆  
地区:
美国
年代:
2021
剧情:深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace 冥想正.....详细